Yoga pour toutes

La nature dans laquelle nous vivons
vit également en nous

Les cours de Yoga proposés par LUNAFEMINA sont issus des enseignements de Hatha-Yoga appris avec Sri Mahesh et de Kundalini Yoga appris avec Michel Manor, lui-même élève de Yogi Bhajan.
Beaucoup de postures et de séquences sont également inspirées du Womb Yoga créé par Uma Dinsmore-Tuli. Ce Yoga au féminin permet de se relier aux 12 portes énergétiques féminines. Il prend en compte les cycles naturels, les cycles féminins et les étapes de la vie des femmes.

 

LE YOGA, UN CHEMIN VERS SOI
Le bonheur, c’est savoir ce que l’on veut
et le vouloir passionnément

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Les premiers textes trouvés sur le Yoga indiquent que le Yoga est une pratique corporelle pendant laquelle on visualise autour de soi un espace heureux.

Les cours proposés par LUNAFEMINA s’articulent autour de 4 axes : étirements, mouvements fluides féminins, respiration et Yoga Nidra (relaxation). Tout en apportant bien-être physique, le Yoga permet d’être en parfaite connexion avec son moi profond et développer au mieux sa personnalité. C’est une méditation dans l’action et une pratique merveilleuse pour ressentir en soi la puissance du Féminin Profond.

– Cours en mini-groupes (3 max.) le lundi à 9h45, 11h30 et 17h45 et le vendredi à 11h et à 18h, à la Moon Lodge du Soleil, à Paris dans le 8ème (25€ la séance)
– Cours particuliers de yoga à domicile (75€) et à la Moon Lodge du Soleil, Paris 8ème (60€)

Inscription ici.